Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu Rinkeli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1193 kJ
14%
285 kcal
Rasvaa
1,7g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,28g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,414g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,935g
Hiilihydraatit
56,54g
22%
Sokereita
5,76g
6%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
11,03g
22%
Suola
1,19g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
84mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(285 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
285
Rasva
1,7g
Hh
56,54g
Prot
11,03g
Kohteessa Paahdettu Rinkeli (1 tavallinen) on 285 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 79% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 69
1 unssi 82
1 pieni 187
1 annos (99 g) 285
1 tavallinen 285
100 g 288
1 iso 354

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:

Vehnärinkeli
Kanelirusinarinkelit
Monijyvärinkeli
Sipulipatonki
Rinkeli
  Näytä lisää kohteen Rinkelit ravintotietoja

Katso myös:

Rinkeli (Täysjyvävehnä)
Paahdettu Pitaleipä
Paahdettu Valkosipulileipä
Paahdettu Perunarieska
Paahdettu Rusinaleipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Keski Paahtorinkeli Kaura & Aprikoosi
Keski Pehmeä Pullanmakuinen Rinkeli
Keski Alkuperäinen Rinkeli
Sinuhe Juustorinkeli
Sinuhe Voirinkeli
Galette Voirinkeli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.