Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu Ruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen viipale
annosta kohti
% RI*
Energiaa
285 kJ
3%
68 kcal
Rasvaa
0,86g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,165g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,346g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,211g
Hiilihydraatit
12,74g
5%
Sokereita
1,02g
1%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
2,26g
5%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
44mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(68 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
68
Rasva
0,86g
Hh
12,74g
Prot
2,26g
Kohteessa Paahdettu Ruisleipä (1 tavallinen viipale) on 68 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 75% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 31
1 ohut leike 51
1 annos (24 g) 68
1 tavallinen viipale 68
1 unssi 81
1 iso siivu 82
100 g 284

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Etsit hakusanalla Paahdettu Ruisleipä. Tarkoititko:
Paahdettu Rinkeli
Paahdettu Teeleipä
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kalkkunanliha (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ruissydän
Aallon Leipomo Rukiinen Maalaisjuuresleipä
Fazer Leipomo Pehmeä 100% Ruisleipä
Leipomo Rosten Hoikka Ohut Täysjyväruispala
Vaasan Ruispalat Ruisverso
Leipäaitta Perinteinen Ruislimppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.