Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (24 g)

Paahdettu Ruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 annos (24 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 285 kJ
Kaloria 68 kcal
Proteiinia 2,26 g
Hiilihydraattia 12,74 g
  Sokereita 1,02 g
Rasvaa 0,86 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,165 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,346 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,211 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 1,5 g
Natrium 174 mg
Kalium 44 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
3%
GDA:sta*
(68 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
68
Rasva
0,86g
Hh
12,74g
Prot
2,26g
Kohteessa Paahdettu Ruisleipä (1 annos) on 68 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 75% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 31
1 ohut leike 51
1 annos (24 g) 68
1 tavallinen viipale 68
1 unssi 81
1 iso siivu 82
100 g 284

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Etsit hakusanalla Paahdettu Ruisleipä. Tarkoititko:
Korppujauhot
Ranskalainen Paahtoleipä (Pakastettu)
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Korppujauhot (Maustettu)
Pitaleipä (Valkoinen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g)
Tesco Free From Garlic Baguette
Pullapirtti Elona Ruissekaleipä
Schulstad Rustic Karpaloleipä
Fazer Vehnä Paahto
Schär Gluten Free Panini Rolls


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.