Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso siivu

Paahdettu Ruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 iso siivu
 
annosta kohti
Kilojoulea 343 kJ
Kaloria 82 kcal
Proteiinia 2,73 g
Hiilihydraattia 15,4 g
  Sokereita 1,23 g
Rasvaa 1,04 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,2 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,418 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,255 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 1,9 g
Natrium 210 mg
Kalium 53 mg
4%
GDA:sta*
(82 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
82
Rasva
1,04g
Hh
15,4g
Prot
2,73g
Kohteessa Paahdettu Ruisleipä (1 iso siivu) on 82 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 75% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 31
1 ohut leike 51
1 annos (24 g) 68
1 tavallinen viipale 68
1 unssi 81
1 iso siivu 82
100 g 284

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Etsit hakusanalla Paahdettu Ruisleipä. Tarkoititko:
Korppujauhot
Ranskalainen Paahtoleipä (Pakastettu)
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Korppujauhot (Maustettu)
Pitaleipä (Valkoinen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porin Leipä Patonkisämpylät
Fazer Roasted Rye Crisps Pumpkin Seeds
Pirkka Savulohikolmioleipä
Linkosuo Kaurasipsi
Sinuhe Pehmeät Kauraviipaleet
Pielispakari Pielisen Voirinkeli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.