Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso siivu

Paahdettu Ruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso siivu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
345 kJ
4%
82 kcal
Rasvaa
1,04g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,2g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,418g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,255g
Hiilihydraatit
15,4g
6%
Sokereita
1,23g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
2,73g
5%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
53mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(82 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
82
Rasva
1,04g
Hh
15,4g
Prot
2,73g
Kohteessa Paahdettu Ruisleipä (1 iso siivu) on 82 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 75% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 31
1 ohut leike 51
1 annos (24 g) 68
1 tavallinen viipale 68
1 unssi 81
1 iso siivu 82
100 g 284

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Etsit hakusanalla Paahdettu Ruisleipä. Tarkoititko:
Paahdettu Rinkeli
Paahdettu Teeleipä
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kalkkunanliha (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Ruisleipä
Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma
Fazer Leipomo Pehmeä 100% Ruisleipä
Vaasan Ruispalat Ruisverso
Vaasan Ruissydän
Eesti Pagar Rukkisepik


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.