Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
409 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
3,82g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,052g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,372g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,871g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,92g
30%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
46mg
Kalium
125mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
98
Rasva
3,82g
Hh
0g
Prot
14,92g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 keskikokoinen pala) on 98 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 39
1 unssi, luuton, nahaton 53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 98
1 annos (85 g) 160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 162
100 g 188
1 kuppi, kuutioitu 254

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vitasia Kanan Fileesuikale Green Curry
Coop Kana Kolmioleipä
Chef Select Kana-Taco-Salaatti
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Yhteishyvä Uunikanapasta
Food Market Herkku Karamellibroileri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.