Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

787 kJ

188 kcal

Rasvaa

7,35g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,023g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,638g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,676g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

28,69g

57%

Suola

1,02g

17%

Kolesterolia

88mg

Kalium

241mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(188 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (37%)

Proteiinia (63%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

188

Rasva

7,35g

Prot

28,69g

Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty) (100 g) on 188 kaloria

Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	39
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	39
1 unssi, luuton, nahaton	53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	98
1 annos (85 g)	160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	162
100 g	188
1 kuppi, kuutioitu	254

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
	Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemi Paahdetut Kanasuikaleet

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.