Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

1 annos (85 g)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (85 g)

Energiaa

669 kJ

160 kcal

Rasvaa

6,25g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,72g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,242g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,425g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

24,39g

49%

Suola

0,87g

14%

Kolesterolia

75mg

Kalium

205mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(160 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (37%)

Proteiinia (63%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

160

Rasva

6,25g

Prot

24,39g

Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 annos) on 160 kaloria

Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	39
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	39
1 unssi, luuton, nahaton	53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	98
1 annos (85 g)	160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	162
100 g	188
1 kuppi, kuutioitu	254

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
	Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kana
Kananrinta
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemi Paahdetut Kanasuikaleet

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.