Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
9,52g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,662g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,781g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,103g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,41g
31%
Suola
0,63g
10%
Kolesterolia
57mg
Kalium
136mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
9,52g
Hh
0g
Prot
15,41g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (1 keskikokoinen) on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 37
1 kuutiotuuma, luuton 42
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 47
1 unssi, luineen (luut poistettu) 54
1 unssi, luuton 69
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 135
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 152
1 annos (62 g) 152
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 206
100 g 245
1 kuppi, kuutioitu 331

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kanan Reisikoipi (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Vikkelät! Kanan Fileekuutiot
Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja-Curry
Kariniemen Kananpoikaa Spicy Brazil
Lounashetki Kana-Sinihomejuusto Salaatti
Blå Band Kanarisotto
Yhteishyvä Kana-Riisivuoka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.