Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
116 kJ
1%
28 kcal
Rasvaa
1,44g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,393g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,548g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,322g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,48g
7%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
12mg
Kalium
30mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(28 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
28
Rasva
1,44g
Hh
0g
Prot
3,48g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi (1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)) on 28 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 0% hh, 52% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 28
1 kuutiotuuma, luuton 36
1 unssi, luineen (luut poistettu) 39
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 45
1 unssi, luuton 61
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 86
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 111
1 annos (52 g) 111
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 146
100 g 214
1 kuppi, kuutioitu 289

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoivet ja -Nahka
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Paahdettu Teeleipä
Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Kanaboxi
Pirkka Kanan Siipi
Atria Hornet Snacks Cheesy Chili Bites
Atria Kanan Siipi Naturel
Kanamestari Marinoitu Kanan Koipi
Pirkka Kanasuikale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.