Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
3,04g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,861g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,058g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,657g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,45g
53%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
72mg
Kalium
218mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(141 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (79%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
141
Rasva
3,04g
Hh
0g
Prot
26,45g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (1/2 keskikokoinen) on 141 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 0% hh, 79% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 123
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 141
1 annos (86 g) 141
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 161
100 g 164

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanafilee
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty)
Kananrinta (Paahdettu)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kanaa ja Riisiä
Select & Go Tandoori Chicken Wrap
Food Market Herkku Karamellibroileri
Naapurin Maalaiskana Kanaduo Korean Style & Smoked Chili
Chef Select Kana-Taco-Salaatti
Pouttu Kanapaisti Pala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.