Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
6,2g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,757g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,079g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,761g
Hiilihydraatit
31,84g
12%
Sokereita
3,24g
4%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
8,03g
16%
Suola
1,35g
23%
Kolesterolia
63mg
Kalium
180mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(216 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
216
Rasva
6,2g
Hh
31,84g
Prot
8,03g
Kohteessa Paahdettu Teeleipä (100 g) on 216 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 59% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (6,5 cm halkaisija) 39
1 unssi 61
1 keskikokoinen (9,5 cm halkaisija) 89
1 annos (41 g) 89
1 iso (11 cm halkaisija) 127
100 g 216

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Katso myös:

Teeleipä
Paahdettu Rinkeli
Paahdettu Hirvi/Peura
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Keso Vanilja
Pirkka Riistarieska
Skyr Popcorn-Karamelli
Semper Oat Bowl Kaura, Mango & Kookos
Espresso House Chiapudding Kookos & Vanilja
Valio A+ Mangokerrosjogurtti ja Granola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.