Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
6,2g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,757g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,079g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,761g
Hiilihydraatit
31,84g
12%
Sokereita
3,24g
4%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
8,03g
16%
Suola
1,35g
23%
Kolesterolia
63mg
Kalium
180mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(216 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
216
Rasva
6,2g
Hh
31,84g
Prot
8,03g
Kohteessa Paahdettu Teeleipä (100 g) on 216 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 59% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (6,5 cm halkaisija) 39
1 unssi 61
1 keskikokoinen (9,5 cm halkaisija) 89
1 annos (41 g) 89
1 iso (11 cm halkaisija) 127
100 g 216

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Katso myös:

Teeleipä
Paahdettu Pitaleipä
Paahdettu Valkosipulileipä
Paahdettu Rinkeli
Teeleipä Hedelmien kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Weetabix Chocolate Melts
Fazer For Minis Kauratähdet Kaakao
Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale
Myllärin Mustikkamurot
Planti Yogoat Mango & Passion
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.