| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi (18 sydäntä)
Energiaa
689 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
13,54g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,404g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,349g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,423g
Hiilihydraatit
8,55g
3%
Sokereita
1,42g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
4,77g
10%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
179mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
165
|
|
Rasva
13,54g
|
|
Hh
8,55g
|
|
Prot
4,77g
|
|
Kohteessa Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät (1 unssi) on 165 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 20% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
