| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos, 10 sekalaista pähkinää
Energiaa
361 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
7,89g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,222g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,437g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,862g
Hiilihydraatit
3g
1%
Sokereita
0,59g
1%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
2,35g
5%
Suola
0,15g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
81mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (77%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
86
|
|
Rasva
7,89g
|
|
Hh
3g
|
|
Prot
2,35g
|
|
Kohteessa Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä) (1 annos, 10 sekalaista pähkinää) on 86 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 13% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maapähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
