Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
174 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
1,79g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,678g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,742g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,059g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,95g
12%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
16mg
Kalium
64mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(42 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (60%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
42
Rasva
1,79g
Hh
0g
Prot
5,95g
Kohteessa Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 ohut leike) on 42 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 0% hh, 60% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu) 26
1 unssi, luineen (luut ja rasva poistettu) 34
1 kuutiotuuma, luuton, rasva poistettu 34
1 unssi, luineen, raaka, vähärasvainen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 36
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, rasva poistettu) 36
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 unssi, luuton, raaka, vähärasvainen (kypsennyksen jälkeen) 44
1 unssi, luuton (rasva poistettu) 44
1 unssi, luineen, vähärasvainen (luut poistettu) 46
1 unssi, luuton, vähärasvainen 56
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
1 annos (85 g) 168
100 g 198
1 kuppi, kuutioitu 265

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Paahdettu Naudanliha
Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Paahtopaisti (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Paahtopaisti
Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)
Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Pulled Beef


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.