Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
Energiaa
174 kJ
2%
42 kcal
Rasvaa
1,79g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,678g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,742g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,059g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,95g
12%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
16mg
Kalium
64mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (60%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
42
|
|
Rasva
1,79g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
5,95g
|
Kohteessa Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 ohut leike) on 42 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 0% hh, 60% prot. |
Yleiset annoskoot:
Annoskoko |
Kaloria |
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu) |
26 |
1 unssi, luineen (luut ja rasva poistettu) |
34 |
1 kuutiotuuma, luuton, rasva poistettu |
34 |
1 unssi, luineen, raaka, vähärasvainen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
36 |
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, rasva poistettu) |
36 |
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
42 |
1 unssi, luuton, raaka, vähärasvainen (kypsennyksen jälkeen) |
44 |
1 unssi, luuton (rasva poistettu) |
44 |
1 unssi, luineen, vähärasvainen (luut poistettu) |
46 |
1 unssi, luuton, vähärasvainen |
56 |
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
83 |
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
125 |
1 annos (85 g) |
168 |
100 g |
198 |
1 kuppi, kuutioitu |
265 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|