Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
348 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
3,58g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,356g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,483g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,118g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,89g
24%
Suola
0,23g
4%
Kolesterolia
32mg
Kalium
129mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(83 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (60%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
83
Rasva
3,58g
Hh
0g
Prot
11,89g
Kohteessa Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 keskikokoinen leike) on 83 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 0% hh, 60% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
1 annos (85 g) 168
100 g 198

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Paahtopaisti
Naudan Paahtopaisti (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)
Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Pulled Beef
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.