Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi, kuutioitu
 
annosta kohti
Kilojoulea 1109 kJ
Kaloria 265 kcal
Proteiinia 37,95 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 11,42 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 4,326 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 4,732 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,376 g
Kolesterolia 100 mg
Kuitua 0 g
Natrium 291 mg
Kalium 410 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
13%
GDA:sta*
(265 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (60%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
265
Rasva
11,42g
Hh
0g
Prot
37,95g
Kohteessa Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 kuppi, kuutioitu) on 265 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 0% hh, 60% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu) 26
1 unssi, luineen (luut ja rasva poistettu) 34
1 kuutiotuuma, luuton, rasva poistettu 34
1 unssi, luineen, raaka, vähärasvainen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 36
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, rasva poistettu) 36
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 unssi, luuton (rasva poistettu) 44
1 unssi, luuton, raaka, vähärasvainen (kypsennyksen jälkeen) 44
1 unssi, luineen, vähärasvainen (luut poistettu) 46
1 unssi, luuton, vähärasvainen 56
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
1 annos (85 g) 168
100 g 198
1 kuppi, kuutioitu 265

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Paahdettu Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Suolaliha (Nauta)
Naudanlihapihvi
Naudanliha
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grillimaisteri Pulled Beef


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.