Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luineen, vähärasvainen (luut poistettu)

Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 unssi, luineen, vähärasvainen (luut poistettu)
 
annosta kohti
Kilojoulea 192 kJ
Kaloria 46 kcal
Proteiinia 6,51 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 1,96 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,743 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,812 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,065 g
Kolesterolia 17 mg
Kuitua 0 g
Natrium 50 mg
Kalium 70 mg
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (60%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
1,96g
Hh
0g
Prot
6,51g
Kohteessa Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) (1 unssi, luineen, vähärasvainen) on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 0% hh, 60% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu) 26
1 unssi, luineen (luut ja rasva poistettu) 34
1 kuutiotuuma, luuton, rasva poistettu 34
1 unssi, luineen, raaka, vähärasvainen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 36
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, rasva poistettu) 36
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 unssi, luuton (rasva poistettu) 44
1 unssi, luuton, raaka, vähärasvainen (kypsennyksen jälkeen) 44
1 unssi, luineen, vähärasvainen (luut poistettu) 46
1 unssi, luuton, vähärasvainen 56
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 83
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 125
1 annos (85 g) 168
100 g 198
1 kuppi, kuutioitu 265

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Paahdettu Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha
Naudanlihapihvi
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Naudan Paahtopaisti
Grillimaisteri Mini Burger
Atria Nauta Punaviinipaisti
Fazer Amica Paistettua Maksaa, Sipulia ja Pekonia
Wigren 100% Nauta Snack
Fazer Amica Herkuttelijan Nautapataa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.