Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2512 kJ
30%
600 kcal
Rasvaa
30,52g
44%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,004g
35%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,704g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
8,329g
Hiilihydraatit
21,8g
8%
Sokereita
0,51g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
56,28g
113%
Suola
1,63g
27%
Kolesterolia
168mg
Kalium
492mg
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
30%
GDA:sta*
(600 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
600
Rasva
30,52g
Hh
21,8g
Prot
56,28g
Kohteessa Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla) (1 1/4 rintapalaa) on 600 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 15% hh, 38% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 unssi, luuton 74
100 g 261
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 313
1 kuppi, kuutioitu 352
1 annos (140 g) 365
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 365
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 412
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 600

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kanafilee
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kananrinta ja -Nahka
Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella
Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Snellman Kanalastu Taco
Kariniemen Kananpojan Rapea Paneroitu Sisäfilee
Kariniemen Paistetut Fileepalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.