Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)
Energiaa
121 kJ
1%
29 kcal
Rasvaa
0,79g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,156g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,296g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,262g
Hiilihydraatit
0,08g
0%
Sokereita
0,02g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,05g
10%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
17mg
Kalium
78mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (73%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
29
|
|
Rasva
0,79g
|
|
Hh
0,08g
|
|
Prot
5,05g
|
Kohteessa Paistettu Kala (1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)) on 29 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 1% hh, 73% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|