| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
858 kJ
10%
205 kcal
Rasvaa
11,6g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,467g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,014g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,282g
Hiilihydraatit
6,71g
3%
Sokereita
0,41g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
17,64g
35%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
57mg
Kalium
334mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
205
|
|
Rasva
11,6g
|
|
Hh
6,71g
|
|
Prot
17,64g
|
|
Kohteessa Paistettu Kampela (Paistinpannulla) (100 g) on 205 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 13% hh, 35% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampela:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
