| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
556 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
4,24g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,867g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,621g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,222g
Hiilihydraatit
0,41g
0%
Sokereita
0,09g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22g
44%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
56mg
Kalium
427mg
21%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (69%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
133
|
|
Rasva
4,24g
|
|
Hh
0,41g
|
|
Prot
22g
|
|
Kohteessa Paistettu Kampela (100 g) on 133 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 1% hh, 69% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampela:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
