Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1361 kJ
16%
325 kcal
Rasvaa
19,36g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,956g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,177g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,916g
Hiilihydraatit
11,54g
4%
Sokereita
0,26g
0%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
24,68g
49%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
113mg
Kalium
228mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(325 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
325
Rasva
19,36g
Hh
11,54g
Prot
24,68g
Kohteessa Paistettu Kanan Reisikoipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty) (1 iso) on 325 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 14% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, luuton 47
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 56
1 unssi, luineen (luut poistettu) 64
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 70
1 unssi, luuton 79
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 211
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 239
1 annos (86 g) 239
100 g 278
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 325
1 kuppi, kuutioitu 375

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Paistettu Kanansiipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Snellman Kanalastu Taco
Kariniemen Paistetut Fileepalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.