Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
886 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
8,92g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,366g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,511g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,049g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
31,04g
62%
Suola
1,05g
18%
Kolesterolia
90mg
Kalium
262mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(212 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (61%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
212
Rasva
8,92g
Hh
0g
Prot
31,04g
Kohteessa Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty) (1/2 keskikokoinen) on 212 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 0% hh, 61% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 45
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 181
1 annos (98 g) 212
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 212
100 g 216

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
Paistettu Riisi ilman Lihaa
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Täytetty Filee Crispy Mozzarella
Atria Rintaleike Thai
Kariniemen Kananpojan Paahdettu Valkosipuli-Timjami Rintafilee
Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Honey Butter
Subway Mexican Chicken
Kariniemen Kananpojan Delipihvi Jogurtti-Valkosipuli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.