Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
190 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
1,91g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,507g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,752g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,439g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,65g
13%
Natrium
90mg
Kolesterolia
19mg
Kalium
56mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (61%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
1,91g
Hh
0g
Prot
6,65g
Kohteessa Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty) (1 paksu leike) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 0% hh, 61% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 15
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 30
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 32
1 kuutiotuuma, luuton 37
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 39
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 45
1 unssi, luineen (luut poistettu) 52
1 unssi, luuton 61
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 181
1 annos (98 g) 212
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 212
100 g 216
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 240
1 kuppi, kuutioitu 292

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kanafilee
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta ja -Nahka
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty)
Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Broilerileikkele
Naapurin Kanan Paistileike Yrttiöljy
Makula Kana-Fetajuustosalaatti
Atria Kanakääryle
Lohjan Thai Cafe Paistettua Riisiä ja Kanaa
Atria Perhetilan Kana Sisäfilee Spicy Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.