Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
 
annosta kohti
Kilojoulea 134 kJ
Kaloria 32 kcal
Proteiinia 4,75 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 1,37 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,362 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,537 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,314 g
Kolesterolia 14 mg
Kuitua 0 g
Natrium 64 mg
Kalium 40 mg
2%
GDA:sta*
(32 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (61%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
32
Rasva
1,37g
Hh
0g
Prot
4,75g
Kohteessa Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty) (1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)) on 32 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 0% hh, 61% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 15
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 30
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 32
1 kuutiotuuma, luuton 37
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 39
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 45
1 unssi, luineen (luut poistettu) 52
1 unssi, luuton 61
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 181
1 annos (98 g) 212
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 212
100 g 216
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 240
1 kuppi, kuutioitu 292

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kananrinta ja -Nahka
Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Snellman Grillattu Broilerinfilee
Pirkka Broilerin Ohutleike Miedosti Suolattu
Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Merisuola
Saarioinen Broilerpatukka
Kariniemen Kananpojan Sisäfileepihvi Lime-Korianteri
Jalostaja Broileria Vedessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.