Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
754 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
4,59g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,034g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,688g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,27g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
32,67g
65%
Suola
1,01g
17%
Kolesterolia
82mg
Kalium
289mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (76%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
4,59g
Hh
0g
Prot
32,67g
Kohteessa Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty) (1/2 iso) on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 0% hh, 76% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 138
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 158
1 annos (86 g) 158
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 180
100 g 184

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kanafilee
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kananpojan Rapea Paneroitu Sisäfilee
Snellman Kanalastu Taco
Kariniemen Paistetut Fileepalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.