Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1343 kJ
16%
321 kcal
Rasvaa
26,43g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,513g
48%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,691g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,187g
Hiilihydraatit
3,58g
1%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,8g
32%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
1229mg
Kalium
109mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(321 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (75%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
321
Rasva
26,43g
Hh
3,58g
Prot
15,8g
Kohteessa Paistettu Munankeltuainen (100 g) on 321 kaloria
Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 5% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (17 g) 55
1 iso 55
1 munankeltuainen 55
1 unssi 91
100 g 321
1 kuppi 433

Samankaltaiset kohteet luokasta Munankeltuaiset:

Munankeltuainen
  Näytä lisää kohteen Munankeltuaiset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Kananmuna
Uppomuna
Munanvalkuainen
Munakokkeli
Keitetty Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Kala
Paistettu Kampela
Polenta (Paistettu)
Paistettu Kalafilee
Paistettu Turska
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Vapaan Kanan Kananmuna
Kot-Kot Kotimaiset Vapaan Kanan Munat
Kultamuna Virike
Pirkka Luomu Kananmunia
Makula Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä
Kotitilan Tuoreet Maalaismunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.