Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paistettu Munanvalkuainen

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
72 kJ
1%
17 kcal
Rasvaa
0,06g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
0,24g
0%
Sokereita
0,23g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,58g
7%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
53mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(17 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (91%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
17
Rasva
0,06g
Hh
0,24g
Prot
3,58g
Kohteessa Paistettu Munanvalkuainen (1 iso) on 17 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 6% hh, 91% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 15
1 munanvalkuainen 17
1 iso 17
1 annos (33 g) 17
100 g 52
1 kuppi 85

Samankaltaiset kohteet luokasta Munanvalkuaiset:

Munanvalkuainen
Kananmunankorvike (Nestemäinen)
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Munakokkeli
Uppomuna
Keitetty Kananmuna
Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Paistettu Kananmuna
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
Paistettu Peruna
Kalkkunanjauheliha (Paistettu)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Laitilan Proegg Valkuainen
Star Nutrition Liquid Egg Whites
Laitilan Munax Salaattivalkuainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.