Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1167 kJ
14%
279 kcal
Rasvaa
18,5g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,8g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,003g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,107g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,41g
53%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
80mg
Kalium
415mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(279 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
279
Rasva
18,5g
Hh
0g
Prot
26,41g
Kohteessa Paistettu Porsaankyljys (Pannulla) (100 g) on 279 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 0% hh, 39% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 123
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 226
1 annos (81 g) 226
100 g 279
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 326

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset:

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)
Uunipaistettu Porsaankyljys
Porsaankyljys
Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)
  Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaan Paahtokylki
Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Peruna
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)
Paistettu Monni
Paistettu Tofu
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Viljaporsaan Fileepihvi Pork'n.Pepper
Pirkka Porsaan Kylkisiivu
Atria Viljaporsaan Ohut Kaslerpihvi Marinoitu
HK Viljaporsaan Kyljys
Snellman Maatiaispossun Pippurimarinoitu Fileepihvi
Snellman Maatiaispossun Kasslerkyljys


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.