| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1326 kJ
16%
317 kcal
Rasvaa
19,06g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,655g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,502g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,283g
Hiilihydraatit
13,75g
5%
Sokereita
1,25g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
21,31g
43%
Suola
1,50g
25%
Kolesterolia
91mg
Kalium
326mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
317
|
|
Rasva
19,06g
|
|
Hh
13,75g
|
|
Prot
21,31g
|
|
Kohteessa Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut) (100 g) on 317 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 18% hh, 27% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
