| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1134 kJ
14%
271 kcal
Rasvaa
20,18g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,918g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,456g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
11,39g
Hiilihydraatit
10,49g
4%
Sokereita
2,72g
3%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
17,19g
34%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
146mg
7%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
271
|
|
Rasva
20,18g
|
|
Hh
10,49g
|
|
Prot
17,19g
|
|
Kohteessa Paistettu Tofu (100 g) on 271 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 14% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tofu:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
