Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
100 kJ
1%
24 kcal
Rasvaa
0,27g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,041g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,128g
Hiilihydraatit
4,68g
2%
Sokereita
2,22g
2%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
2,01g
4%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
193mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(24 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
24
Rasva
0,27g
Hh
4,68g
Prot
2,01g
Kohteessa Pakastekukkakaali (100 g) on 24 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 64% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 kuppi (2,5 cm paloja) 16
100 g 24

Samankaltaiset kohteet luokasta Kukkakaali:

Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali
Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Kukkakaali ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Freshona Bio Organic Broccoli Mix
UniCafe Sadonkorjuukeitto
Pirkka Luomu Parsakaali-Kukkakaalisekoitus
Coop Broccoli Mix
Findus Lasagne
Apetit Kukkakaali


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.