Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pakastetut Kasvikset

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
268 kJ
3%
64 kcal
Rasvaa
0,52g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,098g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,031g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,235g
Hiilihydraatit
13,46g
5%
Sokereita
-
Kuitua
4g
Proteiinia
3,33g
7%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
212mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(64 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

Pakastetut Kasvikset
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
64
Rasva
0,52g
Hh
13,46g
Prot
3,33g
Kohteessa Pakastetut Kasvikset (100 g) on 64 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 75% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 18
100 g 64
1 pakkaus (285 g) 182
1 lb 290
1 pussi (1,125 kg) 726

Samankaltaiset kohteet luokasta Sekavihannekset:

Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Sekavihannekset (Säilyke, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Sekavihannekset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Pinaatti
Sipulit
Lehtisalaatti
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Apetit Kartanon Kasvikset
Apetit Sadonkorjuu Kasvikset
Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset
Rainbow Lempeät Kasvikset
Apetit Muurikka-Kasvikset Chili
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain
Kotimaista Siikli Peruna
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Tuorekset Thai-Kasvikset
Tuorekset Kukkakaalimuru


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.