| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
950 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
9,7g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,122g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,474g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,447g
Hiilihydraatit
28,3g
11%
Sokereita
-
Proteiinia
6,4g
13%
Suola
1,10g
18%
Kolesterolia
59mg
Kalium
132mg
7%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
227
|
|
Rasva
9,7g
|
|
Hh
28,3g
|
|
Prot
6,4g
|
|
Kohteessa Pannukakut (Pelkästään) (100 g) on 227 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 50% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
