Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Papaija

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pieni (11 cm pitkä x 7 cm halkaisija)
 
annosta kohti
Kilojoulea 247 kJ
Kaloria 59 kcal
Proteiinia 0,93 g
Hiilihydraattia 14,91 g
  Sokereita 8,97 g
Rasvaa 0,21 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,065 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,058 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,047 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2,7 g
Natrium 5 mg
Kalium 391 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
3%
GDA:sta*
(59 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (91%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
59
Rasva
0,21g
Hh
14,91g
Prot
0,93g
Kohteessa Papaija (1 pieni) on 59 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 91% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 7
1 28 g annos 7
1 osa tai siivu 15
1 annos (76 g) 30
100 g 39
1 kuppi, kuutioitu 55
1 pieni (11 cm pitkä x 7 cm halkaisija) 59
1 kuppi, muusattu 90
1 keskikokoinen (13 cm pitkä x 7,5 cm halkaisija) 119
1 iso (14,5 cm pitkä x 8 cm halkaisija) 148

Samankaltaiset kohteet luokasta Papaija:

Papaijat
  Näytä lisää kohteen Papaija ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Papaija. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Hawaii Kuivahedelmäsekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.