Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Papaijat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
163 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
0,14g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,043g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,038g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,031g
Hiilihydraatit
9,81g
4%
Sokereita
5,9g
7%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
0,61g
1%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
257mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(39 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (91%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
39
Rasva
0,14g
Hh
9,81g
Prot
0,61g
Kohteessa Papaijat (100 g) on 39 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 91% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 11
100 g 39
1 kuppi, kuutioitu 55
1 pieni (11 cm pitkä x 7 cm halkaisija) 59
1 kuppi, muusattu 90
1 keskikokoinen (13 cm pitkä x 7,5 cm halkaisija) 119
1 iso (14,5 cm pitkä x 8 cm halkaisija) 148

Samankaltaiset kohteet luokasta Papaija:

Papaija
  Näytä lisää kohteen Papaija ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Vadelmat
Mansikat
Appelsiinit
Persikat
Omenat
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Grefinn Papaija
Valio Valiojogurtti Mango-Papaija-Passionhedelmä
Arla Protein Passion-Papaija Rahka
Skyr Mango-Papaija Juoma
Valio Hedelmäinen Jogurtti Mango-Papaija
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Hawaii Kuivahedelmäsekoitus
Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.