Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

2 keskikokoista (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija)

Paprika

Ravintosisältö
Annoskoko
2 keskikokoista (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
259 kJ
3%
62 kcal
Rasvaa
0,71g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,14g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,017g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,371g
Hiilihydraatit
14,35g
6%
Sokereita
10g
11%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
2,36g
5%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
502mg
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.09 ip.
3%
GDA:sta*
(62 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
62
Rasva
0,71g
Hh
14,35g
Prot
2,36g
Kohteessa Paprika (2 keskikokoista) on 62 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija, 0,6 cm paksu) 3
1 pieni 19
1 annos (75 g) 20
1 kuppi, viipaloitu 24
100 g 26
1 keskikokoinen (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija) 31
1 kuppi hienonnettuja 39
1 iso (pituus n. 9,5 cm, 7,5 cm halkaisija) 43

Samankaltaiset kohteet luokasta Paprikat:

Jalopeno
Paprika (Vihreä)
Paprika (Keltainen)
Chili (Vihreä)
Paprika (Punainen)
  Näytä lisää kohteen Paprikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Pinaatti
Lehtisalaatti
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Paprikasuikaleet
Pirkka Paprika
Pirkka Paprikasekoitus
Dovgan Grillattu Paprika
Vegontable Paahdettu Punainen Paprika
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Rehti Vihreä
VIVERA Plant Shoarma Kasvis
Coop Soup Vegetables
Kotimaista Siikli Peruna
Lidl Vegetable Pad Thai
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.