Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

5 28 g pakkausta

Parmesanjuusto (Kova)

Ravintosisältö
Annoskoko
5 28 g pakkausta
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2329 kJ
28%
557 kcal
Rasvaa
36,68g
52%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
23,302g
117%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,671g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,808g
Hiilihydraatit
4,57g
2%
Sokereita
1,14g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
50,76g
102%
Suola
5,69g
95%
Kolesterolia
97mg
Kalium
131mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
28%
GDA:sta*
(557 cal)
28% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
557
Rasva
36,68g
Hh
4,57g
Prot
50,76g
Kohteessa Parmesanjuusto (Kova) (5 28 g pakkausta) on 557 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 3% hh, 37% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 20
1 kuutiotuuma 40
1 annos (28 g) 110
1 unssi 111
100 g 392
5 28 g pakkausta 557

Samankaltaiset kohteet luokasta Parmesanjuusto:

Parmesanjuusto (Raastettu)
Parmesanjuusto (Silputtu)
Parmesanjuusto (Kuivaraastettu)
  Näytä lisää kohteen Parmesanjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Kuiva tai Kova Salami
Makeiset (Kovat)
Monijyväpretzel (Kova)
Kovat Sämpylät
Vuohenjuusto (Kova)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Cheddarsulatejuusto
Valio Makaronimössö
Kotimaista Kermajuusto 27%
Arla Hurmaava Juhlajuusto
Hesburger Nachojuustokolmiot
Food Market Herkku Appenzeller Extra


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.