Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Parmesanjuusto (Silputtu)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 rkl
 
annosta kohti
Kilojoulea 88 kJ
Kaloria 21 kcal
Proteiinia 1,89 g
Hiilihydraattia 0,17 g
Rasvaa 1,37 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,868 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,437 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,033 g
Kolesterolia 4 mg
Kuitua 0 g
Natrium 85 mg
Kalium 5 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
1%
GDA:sta*
(21 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
21
Rasva
1,37g
Hh
0,17g
Prot
1,89g
Kohteessa Parmesanjuusto (Silputtu) (1 rkl) on 21 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 3% hh, 37% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 21
1 unssi 118
100 g 415
1 lb 1882

Samankaltaiset kohteet luokasta Parmesanjuusto:

Parmesanjuusto (Kuivaraastettu)
Parmesanjuusto (Raastettu)
Parmesanjuusto (Kova)
  Näytä lisää kohteen Parmesanjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Tuorejuustolevite
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu)
Tuorejuusto (Rasvaton)
Sinihomejuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Granarolo Mozzarella Mini
Fontana Halloumi Original
Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa
Castello Cheddar
Castello Gouda
Milbona Proteiinijuusto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.