Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Parsakaali (Pakaste)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
121 kJ
1%
29 kcal
Rasvaa
0,34g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,052g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,024g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,162g
Hiilihydraatit
5,35g
2%
Sokereita
1,47g
2%
Kuitua
3g
Proteiinia
3,06g
6%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
250mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(29 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
29
Rasva
0,34g
Hh
5,35g
Prot
3,06g
Kohteessa Parsakaali (Pakaste) (100 g) on 29 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 58% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 8
100 g 29
1 pakkaus (285 g) 82
1 lb 132
1 pakkaus (900 g) 263

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
Parsakaali
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sienet
Sipulit
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Kypsennetty)
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Höyrytettyjä Pikkuporkkanoita ja Parsakaalia
Freshona Parsakaali (Pakaste)
Änglamark Parsakaali
Fazer Willja Veggie Bites Pea & Broccoli
Pirkka Suomalainen Parsakaali
Apetit Parsakaaliwings


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.