Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Parsakaali (Pakaste)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
121 kJ
1%
29 kcal
Rasvaa
0,34g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,052g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,024g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,162g
Hiilihydraatit
5,35g
2%
Sokereita
1,47g
2%
Kuitua
3g
Proteiinia
3,06g
6%
Natrium
17mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
250mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(29 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
29
Rasva
0,34g
Hh
5,35g
Prot
3,06g
Kohteessa Parsakaali (Pakaste) (100 g) on 29 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 58% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 8
100 g 29
1 pakkaus (285 g) 82
1 lb 132
1 pakkaus (900 g) 263

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
Parsakaali
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Pinaatti
Sienet
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Karhunvatukat (Makeuttamaton, Pakaste)
Ruusukaali (Pakaste)
Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste
Freshona Parsakaali
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Kartanon Kasvikset
Apetit Puutarhurin Sekoitus
Findus Höyryävän Hyvät Parsakaali
X-Tra Broccoli Mix
Green Grocer's Broccoli Florets
Apetit Kruunusekoitus Hunajainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.