Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pasta- tai Makaronisalaatti (Öljy ja Etikkapohjainen Kastike)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1044 kJ
12%
250 kcal
Rasvaa
10,09g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,609g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,503g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,269g
Hiilihydraatit
34,25g
13%
Sokereita
4,5g
5%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
5,82g
12%
Suola
2,95g
49%
Kolesterolia
0mg
Kalium
175mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(250 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
250
Rasva
10,09g
Hh
34,25g
Prot
5,82g
Kohteessa Pasta- tai Makaronisalaatti (Öljy ja Etikkapohjainen Kastike) (1 kuppi) on 250 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 55% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 40
100 g 141
1 annos (133 g) 188
1 kuppi 250

Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:

Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla
Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa
Makaroni- tai Pastasalaatti
Makaroni- tai Pastasalaatti Juuston kanssa
Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla
  Näytä lisää kohteen Pastasalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Katso myös:

Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti)
Italialainen Salaattikastike (Etikka ja Öljy)
Avokadoöljy
Teriyaki-kastike
Pasta Carbonara
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Makula Marokko Bowl
PicaDeli Pestopastasalaatti
Saarioinen Eväs Kana Pastasalaatti
Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti
PicaDeli Pasta Bruchetta
PicaDeli Kermainen Chilipastasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.