| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Pasta- tai Makaronisalaatti (Öljy ja Etikkapohjainen Kastike)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1044 kJ
12%
250 kcal
Rasvaa
10,09g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,609g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,503g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,269g
Hiilihydraatit
34,25g
13%
Sokereita
4,5g
5%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
5,82g
12%
Suola
2,95g
49%
Kolesterolia
0mg
Kalium
175mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
250
|
|
Rasva
10,09g
|
|
Hh
34,25g
|
|
Prot
5,82g
|
|
Kohteessa Pasta- tai Makaronisalaatti (Öljy ja Etikkapohjainen Kastike) (1 kuppi) on 250 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 55% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
