| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (133 g)
Energiaa
785 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
7,58g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,209g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,881g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,208g
Hiilihydraatit
25,74g
10%
Sokereita
3,38g
4%
Kuitua
2g
Proteiinia
4,38g
9%
Suola
2,22g
37%
Kolesterolia
0mg
Kalium
132mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
188
|
|
Rasva
7,58g
|
|
Hh
25,74g
|
|
Prot
4,38g
|
|
Kohteessa Pasta- tai Makaronisalaatti (Öljy ja Etikkapohjainen Kastike) (1 annos) on 188 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 55% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
