| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
720 kJ
9%
172 kcal
Rasvaa
8,15g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,215g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,883g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,057g
Hiilihydraatit
17,94g
7%
Sokereita
1,97g
2%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
6,66g
13%
Suola
1,84g
31%
Kolesterolia
14mg
Kalium
128mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
172
|
|
Rasva
8,15g
|
|
Hh
17,94g
|
|
Prot
6,66g
|
|
Kohteessa Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla (100 g) on 172 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 42% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pastasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
