Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (242 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1509 kJ
18%
361 kcal
Rasvaa
16,99g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,219g
36%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,437g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,718g
Hiilihydraatit
31,41g
12%
Sokereita
3,58g
4%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
19,75g
39%
Suola
3,55g
59%
Kolesterolia
157mg
Kalium
399mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
18%
GDA:sta*
(361 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
361
Rasva
16,99g
Hh
31,41g
Prot
19,75g
Kohteessa Pastaa Juustolla ja Lihakastikkeella (1 annos) on 361 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 35% hh, 22% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 cannelloni 128
100 g 149
1 annos (242 g) 361
1 kuppi 361

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Makaroni
Lasagne Lihalla
Pastaa Lihakastikkeella
Spagetti
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Täysjyvävehnäspagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla
Nachot Naudanlihalla, Pavuilla ja Juustolla
Burrito Pavuilla ja Juustolla
Tomaatti- ja Vihannesmehu (Vähäsuolainen)
Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Fusilli Tomato Mozzarella
Rosso Carbonara
PicaDeli Nuudelisalaatti Sweet Chili
PicaDeli Pasta Bruschetta
Kartanon Kanapasta
PicaDeli Tom & Pinaattipasta Pestolla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.