| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1297 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
3,67g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,687g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,169g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,19g
Hiilihydraatit
57,71g
22%
Sokereita
3,45g
4%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
11,18g
22%
Suola
1,50g
25%
Kolesterolia
0mg
Kalium
223mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
310
|
|
Rasva
3,67g
|
|
Hh
57,71g
|
|
Prot
11,18g
|
|
Kohteessa Pastaa Vihanneksilla (1 kuppi) on 310 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 75% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
