Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 1146 kJ
Kaloria 274 kcal
Proteiinia 20,42 g
Hiilihydraattia 14,04 g
  Sokereita 7,64 g
Rasvaa 15,89 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 5,057 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 6,554 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,343 g
Kolesterolia 62 mg
Kuitua 3,5 g
Natrium 550 mg
Kalium 854 mg
14%
GDA:sta*
(274 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
274
Rasva
15,89g
Hh
14,04g
Prot
20,42g
Kohteessa Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen) (1 kuppi) on 274 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 20% hh, 29% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 31
1 annos (62 g) 68
100 g 110
1 kuppi 274

Samankaltaiset kohteet luokasta Pastakastike:

Alfredo-kastike
Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Spagettikastike
  Näytä lisää kohteen Pastakastike ravintotietoja

Katso myös:

Täysjyvävehnäpasta (Kuiva)
Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty)
Spagetti (Kuiva)
Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
Mustajuuri
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eldorado Tomaattimurska
Combino Bio Pasta Sauce Napoletana
Combino Täysjyvä Fusilli
Rainbow Vihannes Pastakastike
Combino Sugo di Pomodoro
Pirkka Ricotta Pastakastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.