Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1146 kJ
14%
274 kcal
Rasvaa
15,89g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,057g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,554g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,343g
Hiilihydraatit
14,04g
5%
Sokereita
7,64g
8%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
20,42g
41%
Suola
1,38g
23%
Kolesterolia
62mg
Kalium
854mg
43%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(274 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
274
Rasva
15,89g
Hh
14,04g
Prot
20,42g
Kohteessa Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen) (1 kuppi) on 274 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 20% hh, 29% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 31
1 annos (62 g) 68
100 g 110
1 kuppi 274

Samankaltaiset kohteet luokasta Pastakastike:

Alfredo-kastike
Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Spagettikastike
  Näytä lisää kohteen Pastakastike ravintotietoja

Katso myös:

Kanankoivet ja -Nahka
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Maissileipä (Kotitekoinen)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Italiamo Sugo Alla Calabrese
Urtekram Pasta Sauce
Combino Tomato Sauce For Lasagne
Rainbow Vihannes Pastakastike
Mutti Kastike Tomaatilla ja Basilikalla
Combino Bio Organic Pasta Sauce Arrabbiata


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.