Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (62 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
285 kJ
3%
68 kcal
Rasvaa
3,96g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,259g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,632g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,583g
Hiilihydraatit
3,5g
1%
Sokereita
1,9g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,08g
10%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
15mg
Kalium
213mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(68 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
68
Rasva
3,96g
Hh
3,5g
Prot
5,08g
Kohteessa Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen) (1 annos) on 68 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 20% hh, 29% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 31
1 annos (62 g) 68
100 g 110
1 kuppi 274

Samankaltaiset kohteet luokasta Pastakastike:

Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Spagettikastike
Alfredo-kastike
  Näytä lisää kohteen Pastakastike ravintotietoja

Katso myös:

Kanankoivet ja -Nahka
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Maissileipä (Kotitekoinen)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rummo Sugo Al Basilico
Pirkka Pastakastike Arrabbiata
Sacla Pesto Alla Genovese
Dolmio Vaaleakastike Juustolla
Rummo Bolognese Vegetale
Combino Tomato Sauce For Lasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.