Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (63 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
129 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
1,37g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,183g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,432g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,662g
Hiilihydraatit
4,66g
2%
Sokereita
2,53g
3%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
0,98g
2%
Suola
0,23g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
215mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(31 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
31
Rasva
1,37g
Hh
4,66g
Prot
0,98g
Kohteessa Pastakastike Vihanneksilla (Kotitekoinen) (1 annos) on 31 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 53% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 14
1 annos (63 g) 31
100 g 49
1 kuppi 122

Samankaltaiset kohteet luokasta Pastakastike:

Spagettikastike
Alfredo-kastike
Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
  Näytä lisää kohteen Pastakastike ravintotietoja

Katso myös:

Sushi Vihanneksilla
Pastakastike (ei Lihaa)
Maissileipä (Kotitekoinen)
Kotitekoinen Mysli
Pastaa Vihanneksilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Verdure Pastakastike
Raguletto Pasta Sauce Sipuli Tomaatti
Sacla Pesto Alla Genovese
Mutti Kastike Tomaatilla ja Basilikalla
Sacla Pesto Alla Rucola
Tesco Free From Basil Pesto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.